|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-11-06, 20:31
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אולי כי למדריכים הרבה יותר קל להגיד למתאמנים החדשים לעשות מכונות
מאשר ללמד מתאמנים איך עושים סקווטים ותרגילים שברמת העיקרון יותר מסובכים מבחינת קליטת התנועה וכו.. |
|
|
|
30-11-06, 21:16
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
או שאולי המדריכים שלמדו בארץ כל כך תת רמה שהם בעצמם לא יודעים לעשות סקוואט אז הם מעדיפים לדלג על זה. אני מכיר מדריכים רוסים ועוד קצת ישראלים טובים שעל ההתחלה נותנים לעשות סקוואט, בחודש הראשון בערך בסמית' ואחר כך עם מוט חופשי. מה לעשות שהרבה המדריכים מוינגייט לא יודעים ללמד סקוואט ודדליפט... |
|
|
|
|
|
30-11-06, 21:18
|
#3 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
בגלל שבחו"ל אין מכון בכל מקום וכשיש זה בדרך כלל מכונים רציניים , אפילו במכון שמנסה ליצור אווירה "לא מאיימת" אתה תראה אנשים עושים סקווטים ותראה כלוב כוח
בארץ כל הכל פילאטיס יוגה וח***** על כדורים מתנפחים
__________________
 |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
