|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-11-06, 21:19
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה טועה מה אתה רוצה להגיד לי שבת צריכה לבוא למכון לידפוק תשעה וחצי אירובי וללכת הביתה ..
??? ומישהו כבר יכול לחלק לי את הזמנים אתם גנובים לגמרי אתם >: |
|
|
|
30-11-06, 21:30
|
#2 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
30-11-06, 21:35
|
#3 |
|
מנהל מקצועי
|
fbw ווליום בינוני תיהיה די אידיאלית לבנות.
זתאמרת: 3 אימונים בשבוע כל הגוף משהו כמו כמו 5 סטים לשריר גדול שריר קטן 3 סטים עצימות של 10-15 חזרות 45 דקות כל האימון ועוד 45 דקות נוספות אירובי וכל המרבה הרי זה משובך |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
