|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לי יש שאלה קצת דומה, האם המפרקים יכולים להיפגע אם הם לא בנויים למסת שריר מסויימת.
|
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
יש לך גבול גנטי שאתה יכול להגיע אליו והוא מותאם לצרכי הגוף.
__________________
knowledge is power ![]() |
|
|
|
|