|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() בס"ד
אתה לא מבין כמה עזרת לי אחי תודהה אם אתה יכול להגיב תגיד לי איך התוכנית= http://www.israelbody.com/showthread.php?t=35077 מה ההבדל בין פשיטה לכפיפה?? תשמע אחי אני מתאמן תקופה מסוימת אבל אף פעם לא העמקתי לנושא התרגילים.... |
![]() |
![]() |