|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בס"ד
תודה אחיי עזרת לי מאוד רגע אבל דאמבלים = זה המוטות האלה נו שמבריגים אם המשקולות ואחי התוכנית עצמה טובה? כאילו אני מתלבט אם להוסיף אותה לתוכנית הרגילה שלי |
|
|
|