|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() השערה שלי זה תנועה לא טובה או עבודה לא נכונה בתרגילים שבהם הגב תחתון עובד, או פשוט אימון יתר.
__________________
![]() קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
![]() |
![]() |