|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-11-07, 19:32
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אף פעם לא רצוי לנעול מרפקים לדעתי.
הבנתי שזה ממש מעמיס על העצם, ואם אתה לא נועל ומרגיש את החזה יותר, אז עוד יותר טוב 
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות