צריך מישהו שיעזור לי..

idan1523 · 18-11-07, 19:01

קח אחי - (לפחות תחשיב את זה כבסיס) -

http://www.israelbody.org/Index.asp?CategoryID=209

תרגילים שונים קח מפה :

http://exrx.net/Lists/Directory.html

לוזון · 18-11-07, 21:10

תודה אחי זה דיי עוזר..

Fatboy · 19-11-07, 15:07

מאיפה אתה בירושלים לוזון?

18-11-07, 19:01	#1
idan1523 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של idan1523 הודעות: 227	קח אחי - (לפחות תחשיב את זה כבסיס) - http://www.israelbody.org/Index.asp?CategoryID=209 תרגילים שונים קח מפה : http://exrx.net/Lists/Directory.html

18-11-07, 21:10	#2
לוזון חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של לוזון הודעות: 2,961	תודה אחי זה דיי עוזר..

19-11-07, 15:07	#3
Fatboy IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של Fatboy הודעות: 2,541 גיל:: 24 חדר כושר: bline	מאיפה אתה בירושלים לוזון?