|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-11-07, 14:20
|
#1 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
ואתה בטוח אוהד מכבי פ"ת
__________________
|
|
|
|
|
18-11-07, 14:23
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חחח אחי מה נפלתה על הבנאדם זה השם משפחה שלו(למרות שמשפחת לוזון מהכדורגל זה מאפיה אחת גדולה שצריך לזרוק אותם קיבינימט) ובקשר לתוכנית כמה זמן אתה מתאמן? |
|
|
|
|
|
18-11-07, 14:48
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
עוד חודש יהיה לי שנה..
אבל תמיד התאמנתי כמו התוכנית שלי שיניתי פה ושם המכון שלנו לא מקצועי או משהו סתם מכון מעפן אבל אני מוציא את המירב שאני יכול ודיי עם הלוזון מה אני יעשה מה כולם פה נופלים עליי?! ואני לא אוהד הפועל פתח תקווה אני אוהד בית"ר ירושלים.. |
|
|
|
|
18-11-07, 14:52
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אין לנו גם הרבה מכשירים את הכל כמעט אני עושה עם משקולות בודדות חוץ מגב..
|
|
|
|
|
18-11-07, 16:27
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
18-11-07, 16:39
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
שב בשקט כבר עזוב את הבנאדםם
__________________
|
|
|
|
|
18-11-07, 17:38
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-11-07, 17:53
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
עזבו אותכם קבוצות לא קבוצות אתם יכולים לעזור לי במה ששאלתי?!
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
