|
לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#25 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
חלוקה טובה זה חזה אחורית כת, אמצעית + קדמית האמס \ קוואדס גב קדמית כתף אחורית האמס \ קוואדס
__________________
![]() קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
![]() |
![]() |