|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-11-07, 13:56
|
#38 |
|
חבר פעיל
|
כתבתי לפני יומיים שאני דוחק 50 קילו, אתמול עליתי ל-57.5 קילו בשש חזרות כפול שלושה סטים.
אגב, בן 14.9, שוקל 68.5 |
|
|
תצוגה בשכבות