|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() היא לא אמרה לי בידיוק מה לאכול..
היא אמרה לי להוסיף ארוחה.. לאכול חלבה חומוס אגוזים גלידות טחינה ירקות פירות לשתות הרבה מים.. זהו בעיקרון.. אני בדרך כלל אוכל ספגטי הרבה ופיתות ולפעמים בשר.. |
![]() |
![]() |