|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-11-07, 12:31
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הכתף האחורית מסייעת בתנועה של הפשיטה/קירוב בכתף.
בנוסף חגורת הכתפיים מייצבת את התנועה, כך שבמשקל כבד העומס שלה גבוה, ומכאן ההרגשה שאתה חש.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
13-11-07, 12:39
|
#2 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
