|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-11-07, 11:22
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
פשוט צא לשדות ורוץ.... זה הכי טוב שיש...
גם ישפר את סיבולת הלב ריאה שלך וגם את המהירות בסופו של דבר... למרות שחשוב גם להתאמן על ספרינטים (מה שאני לא עושה כי זה לא מעניין אותי...)
__________________
   מאסההה!!! קלטו כבר יש אנשים שמנים ויש כאלה שהם פשוט במאסה!! יש חטובים ויש שחיפים!!! אז לכל השחיפים בעולם חלאס לחוש משהו! כי אתם לא!! |
|
|
תצוגה עם הדגמה
