|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אין הבדל, שריר המטרה נשאר אותו דבר כך גם התנועה.
יש אומרים שלעורף (מאחורי הראש) יכול להביא לפציעות בכתף בטווח הרחוק, תעשה את מה שאתה מעדיף.
__________________
![]() קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
![]() |
![]() |