תרגיל - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
תרגיל

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

12-11-07, 21:46	#1
jonathan מנהל מקצועי תאריך הצטרפות: Jan 2006 צפה באלבומי התמונות של jonathan הודעות: 7,240 גיל:: 21	שכיבות שמיכה לא שונה מכל תרגיל אחר חוץ מזה שהוא "נייד" אז כן,איזור של 6-12 חזרות. כמות הסטים בהתאם לנפח האימון כמות הפעמים בשבוע ועוד קריטריונים שוליים.

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:56.