|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-11-07, 20:12
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אתה יכול להחזיק את המשקולת מול החזה עם ידיים ישרות במקום להניח אותו על החזה. זה יותר נוח לדעתי.
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
