|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
Guest
|
תמשיך רגיל לפי מה שהבנתי יום בלי אימון 5 גרם בבוקר
אם אימון 5 גרם בוקר ולפני אימון ואחרי אימון |
|