|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() סופר דופר לא חושב שמידיים כדאי לי להוריד כי 2 סטים לידיים זה לא נותן לי כלום כמעט -3 זה עוד איכשהו סבבה .. אולי כמו שרוי אמר אני יעשה לחיצה 2 סטים וחתירה סט אחד ניראה...
|
![]() |
![]() |