|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-11-07, 23:30
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
נכון עושים 3x12 או 4x10 או 15x2 (למתחילים) אבל לא כמו שלך חבוב.
__________________
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
