|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-11-07, 20:19
|
#1 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
השומן נמצא בחלמון שזה הצהוב
ביצה זה אחד המקורות הטובים לחלבון מכיוון שהחלבון שלה נחשב לחלבון איכותי מאוד עם ערך ביולגי גבוה ,לרוב אוכלים 1-2 ביצים כולל הצהוב חלבונים כלומר הלבן ניתן לאכול כמה שצריך לפי הכמות שאתה צריך בארוחה
__________________
mmm |
|
|
תצוגה עם הדגמה
