|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
![]() יש לך שייקר ? אם לא זה יכול לעזור
תשים בהתחלה מעט חלב תערבב ואז תוסיף את יתר החלב \המים גם מעט מים חמים בהתחלה יעזרו
__________________
mmm |
![]() |
![]() |