|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() שבוע ראשון:
Abxabxa שבוע שני: Bxabxab שבוע שלישי: Xabxabx ואז שוב מההתחלה (שבוע ראשון, שני...)
__________________
![]() מיצי שב..!! |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() abxabxa
baxbaxb
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() abxabxa
baxbaxb
__________________
![]() |
![]() |
![]() |