|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-11-07, 11:11
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
גיינר של אופטימום אני ממליץ בחום...
אבל אולי אתה לא אוכל פחות מימה שאתה צריך לאכול ליום אז אולי זה לא ממש יעזור לך אתה אמור לאכול עם תפריט תזונה מובנה מראש... כדי שתראה תוצאות טובות.. |
|
|
|
11-11-07, 13:06
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
.
תאמין לי אני מנסה....אתה לא יודע איזה סיוט זה....אני חייב קצת עזרה מהצד כמו אבקה ואימונים לשיפור התאבון ופיתוח הגוף....האאא ואם מישהו יכול לעלות לי קישור לאבקה אני יודה לו מאוד
תודה מראש צהריים טובים |
|
|
|
|
11-11-07, 21:07
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
.
אז מישהו יכול לתת לי את הקישור לאבקה בבקשה? אני יזמין אותה מהאניטרנט
|
|
|
|
|
11-11-07, 21:24
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
http://www.israelbody.org/Index.asp?...&ArticleID=135
קבללל... ממליץ בחום.. העלתי 5 קילו בחודש וחצי עם זה.. אפילו פחות מחודש וחצי.. אחלה אבקה.. עוד כמה ימים קונה עוד שק.. בגלל שכבר נגמר לי הראשון..  |
|
|
|
|
11-11-07, 21:55
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
.
זאת האבקה שכולם המליצו לי? ובאיזה טעם לקחת?
|
|
|
|
|
11-11-07, 22:08
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כן זאת האבקה.. אני לקחתי בננה והיה לי ממש טעים.. הרבה גם ממליצים בננה.. לא יודע מה אתה הכי אוהב אבל גם אני ממליץ בננה וגם בשק השני אני אקח בננה.. |
|
|
|
|
|
12-11-07, 00:02
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
13-11-07, 12:48
|
#8 |
|
חבר מתחיל
|
.
אני אקח בננה =] נישמע טוב .... רק שאלה אחרונה בבקשה....לכמה זמן מספיק השק? והאם יש יותר קטן?
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
