שאלה קטנה על היפורטרפיה

SuperDude · 11-11-07, 00:24

מ1 עד 20 זה אותה היפרטרופיה, פשוט אם תעשה 3 סטים של 8 תצטרך לעשות בשביל אותה היפרטרופיה 6 סטים של 4 (לדוגמא)

toxicity · 11-11-07, 17:11

ציטוט:

פורסם במקור על ידי SuperDude

מ1 עד 20 זה אותה היפרטרופיה, פשוט אם תעשה 3 סטים של 8 תצטרך לעשות בשביל אותה היפרטרופיה 6 סטים של 4 (לדוגמא)

למה נראה לך? בגלל שזה יוצא אותו סכום של חזרות?
זה לא נכון מה שאמרת

11-11-07, 00:24	#1
SuperDude חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של SuperDude הודעות: 149	מ1 עד 20 זה אותה היפרטרופיה, פשוט אם תעשה 3 סטים של 8 תצטרך לעשות בשביל אותה היפרטרופיה 6 סטים של 4 (לדוגמא)