|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-11-07, 22:14
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אחי אתה מטר 70 ואתה שוקל 55? שים תמונה למה לפי הנתונים אין לך לא שרירים ולא שומן.
__________________
|
|
|
|
10-11-07, 22:22
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
אולי זה נשמע מוזר אבל אני ממש ממש לא שחיף ויש לי קצת שומן ( בערך 15 אחוזי שומן)
ואני אנסה להשיג תמונה כדי לשים לכם פה . |
|
|
|
|
11-11-07, 03:41
|
#3 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
תעשה מסה תעלה במסת השריר ואז תעשה חיטוב ,אם תעשה עכשיו חיוטב תישאר עור ועצמות
__________________
mmm |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
