|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-11-07, 20:18
|
#1 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
 |
ציטוט:
התפריטים באתר הם דוג' לאיך תפריט תזונה של מתאמן צריך להראות ... (בחיטוב ובמסה) אתה יכול להשתמש בתפריטים מהאתר אבל תתאים אותו לכמויות שלך לפי הנתונים והמטרות שלך... אל תשתמש אף פעם בתפריט של מישהו אחר כי מה שעובד על מישהו אחר לא בהכרח יעבוד גם עליך...
__________________
 מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט . |
|
|
|
|
10-11-07, 20:38
|
#2 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
אחי אין לי שמץ של מושג בתזונה...איך אני יתאים אותו? אם אני ילך לדיאטיקנית זה יהיה טוב? |
|
|
|
|
|
10-11-07, 20:44
|
#3 | |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
ציטוט:
אתה יכול ללכת לגיל..אווו....לקרוא מאמרים..לישאול שאלות..לנסות לשפר את התפריט שלך לעלות אותו לפה +נותונים עליך..ולקבל חוות דעת ועצות לשיפור.. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
