|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-11-07, 19:10
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
AB פוש פול
AB UPPER LOWER 5*5 HST http://www.israelbody.com/showthread.php?t=2397 תבחר. :] עידן נתן שם כמה טובות(5*5)
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
10-11-07, 19:12
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
תכניס שיטות אימון כמו דרופ סט , פרמידה,סופר סט ,ההתשה (תרגיל מבודד ואז מורכב כמו פרפר ואז לחיצה ללא הפסקה) וכו
__________________
mmm |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
