|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() גבר תלוי במה אתה עולה 100% שריר ? גם שריר וגם שומן (מה שרוצה לרוב שעולים במסה)
__________________
![]() |
![]() |
![]() |