|
פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
אז אתה תצטרך בסביבות ה180-200 מה שבטח אין לך ואם יש נגיד עד משקל 65 אתה צריך 120 קילו מינימום |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
ככה ש120 זה בטופ 3
__________________
no pain no gain ![]() |
|
![]() |
![]() |