|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-11-07, 16:51
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בכל תרגיל הגב מומלץ לשמור על גב זקוף, יותר בריא ופחות מסוכן לגב תחת עומסים גבוהים.
__________________
 קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
|
תצוגה עם הדגמה
