|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-11-07, 12:02
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
התכוונתי לסקוואט שהמוט מאחורי הגוף...
__________________
 גם אם אומרים לך שאתה חתלתול, עמוק בפנים אתה חיה רעה! |
|
|
|
09-11-07, 16:05
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
יכול להיות שאתה עובד עם משקל כבד מדי בשבילך תתרגל את הטכניקה עם משקל נמוך יותר וגב ישר
__________________
|
|
|
|
|
|
09-11-07, 17:06
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
