|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-11-07, 11:48
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סבבה אחי אבל אתה אומר לי לעשות 2 סטים מידיים זה אומר שיצא לי לעשות בשבוע רק 6 סטים זה כלום וזה ידוע שאפשר לעשות 12 סטים לשריר קטן במשך שבוע ?
|
|
|
|
09-11-07, 23:26
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תגיבו על התוכנית
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
