|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-11-07, 21:06
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
פשוט תשמור על גב ישר ( מתוח ) תחזיק את המוט יציב כמו שצריך או שאם קשה תוריד משקל... ותרביץ חזרות ! |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
