|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-11-07, 11:54
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שמע בחיטוב המטרה שלך זה להוריד שומן ולא להוסיף מסת שריר...
תעשה כפיפות בטן זה לא יכול להזיק, לפחות עד החיטוב הבא יהיה יותר טוב...
__________________
 
|
|
|
|
08-11-07, 12:18
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
לא הבנת את השאלה.. שאלתי אם בזמן חיטוב אפשר לבנות שרירי בטן?
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
