|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
Guest
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
זה לא מתמטיקה, אין נוסחה קבועה. עדיין נראה לי שאימון כוח בלי הרבה פטפוטים לא צריך לעלות על שעה.
__________________
חזה עוף- ידידו הטוב של האדם |
|
|
|