|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-11-07, 12:46
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
4 פעמים בשבוע???
קראתי באחד המאמרים באתר שבין אימון לאימון צריך יומיים של מנוחה בשביל שהשריר "יגליד"או יתפתח
אז איך אנשים שלפי דעתי מבינים עניין מתאמנים ארבע פעמים בשבוע ? אולי הפרק זמם של יומיים יותר מידי גדול או שיש שיטה אחרת??? |
|
|
|
07-11-07, 12:47
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
07-11-07, 12:49
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אה...תודה לא חשבתי על זה כי אני מתאמן Fbw
|
|
|
|
|
07-11-07, 12:52
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
07-11-07, 13:12
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
Fbw זה תוכנית מאוד אפקטיבית ל 3 פעמים בשבוע
 |
|
|
|
|
07-11-07, 13:14
|
#6 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
Abcx5 לשילטון :d
__________________
נתונים: גיל:17 גובה:178-180 משקל:84.5 היקף יד:42 
|
|
|
|
|
07-11-07, 13:17
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
