|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-11-07, 23:39
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כשאתה עונה לו אתה יכול לענות לי גם כמה אתה נח בין סטים בשבוע חזרות גבוהות.
בשבוע כוח אני נח 3-5 דק' בין סט לסט וכמה בשבוע חזרות? כל סט עם משקל עבודה הוא הרי לכישלון... |
|
|
תצוגה עם הדגמה
