|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-11-07, 22:36
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
תודה, אני מת על סקוואטים. :-)
למרות שסקוואט של פאוורליפטרים אני פחות אוהב, משהו בטכניקה הזאת גורם לו להראות מוזר, למרות המשקלים העצומים. ארבל, אפשר להידחף עם עוד סרטונים? :-) אני מעדיף סקוואטים כאלה עם משקלים קצת יותר נמוכים, זה הרבה יותר מרשים לדעתי (בלי חליפת לחץ ועל הבולשיט הזה)... 200 ק"ג פרונט סקוואט בטכניקה מושלמת ל-5 חזרות. הבן אדם שוקל רק 69 קילו!! http://www.youtube.com/watch?v=XkK9-mnDAy4 250 קילו סקוואט אולימפי במשקל 69 קילו! פשוט אדיר. http://www.youtube.com/watch?v=p3cYCNBg7J0 הונגרי אלמוני מצולם בחדר כושר שלו, עושה סקוואט יפה של 255 ק"ג. http://www.youtube.com/watch?v=kYzZR1SdYgI סרטון הסקוואט המפורסם ביותר ביוטיוב :-) http://www.youtube.com/watch?v=tpA47OUohpM מישהי חזקה במיוחד - 200 ק"ג סקוואט ל-2 חזרות, היא שוקלת מתחת ל-82 ק"ג ע"פ מה שכתוב. http://www.youtube.com/watch?v=tpA47OUohpM |
|
|
|
06-11-07, 22:38
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
עידנו'ש ,אתה יודע שאתה יכול להידחף לאיפה שאתה רוצה 
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
06-11-07, 22:48
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
 |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
