|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-11-06, 13:23
|
#1 |
|
Banned
|
אינ התחלתי במשקל 80 קילו על 22 אחוז שומן...לאחר 3 חודים ירדתי למשקל 70 על 13 אחוז שומן ולאחר 11 חודש..אני על משקל 80 קילו על 14 אחוז שומן
 |
|
|
|
28-11-06, 14:13
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
התחלתי 48(כן עצוב) ועכשיו אני 63 תוך שנה של אימונים(לא הספק טוב מספיק אבל חפיף)
|
|
|
|
|
28-11-06, 14:31
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני שוקל 64 התחלתי לפני חודשיים על 60 המטרה 80 עד סוף הקיץ  |
|
|
|
|
|
28-11-06, 14:35
|
#4 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אני לא יודע כמה ההתקדמות טובה אני נוהג להסתכל עליי כאחד שמתאמן שנה ואחד שמתאמן שנה צריך להיות יותר גדול ממה שארני... למרות שזה קשור הרבה גם למצב ההתחלתי שלי |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
