|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-11-07, 16:52
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ראשון- אימון שני-מנוחה שלישי-אימון רביעי-מנוחה חמישי-אימון שישי- מנוחה שבת- מנוחה |
|
|
|
|
06-11-07, 17:03
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
שבוע ראשון: XFXFXFX שבוע שני: FXFXFXF F-אימון X-מנוחה זאת גם אפשרות לעבוד ככה
__________________
 מיצי שב..!! |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
