|
|
06-11-07, 10:09
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה זאת אומרת עם ככה אני קורא לזה ?
יעני עם אני ישים משקולות על הרגליים ויעשה מתח מקבילים וכל זה אז למה זה יעזור לי בדיוק ? |
|
|
|
06-11-07, 13:14
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
06-11-07, 13:16
|
#3 | |
|
Guest
|
ציטוט:
הטווח חזרות הזה נע בין 8-12 (יש אומרים יותר יש פחות) |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
