|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() בואנה אל תהיה טמבל , כבר 10000 פעמים שאלת את זה ,
תגיד למאמן שאתה רוצה לעבוד חזק על הגב ולתת לו דגש, ואז תתחיל להתאמן ופשוט תאכל אחי =| |
![]() |
![]() |