|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-11-07, 11:32
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
נכון שיפוע חיובי. אבל מה שאתה אמרת זה שיפוע שלילי. בשכיבות סמיכה הרגליים צריכות להיות יותר גבוהות מהיידים בשביל לעבוד על החזה העליון.
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
