|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() אז לא הבנתי אותך, לעשות דדליפט ראשון, בנט אובר, פולי ומה אח"כ?
__________________
![]() All the POWER is in the HEAD |
![]() |
![]() |