|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() מה התוכנית שלך?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() 3 פעמים בשבוע כל קבוצות השרירים
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
רציתי לכתוב כן כי חשבתי שאתה עושה ABC 3 פעמים בשבוע אז אין בעיה |
|
![]() |
![]() |