|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה התוכנית שלך?
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
3 פעמים בשבוע כל קבוצות השרירים
|
|
|
|
|
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
רציתי לכתוב כן כי חשבתי שאתה עושה ABC 3 פעמים בשבוע אז אין בעיה |
|
|
|
|