לחיצתת כתפיים במוט

trx--->sus · 03-11-07, 20:19

אוקי הסתדרתי עם הקטע של המוט אבל בקשר לשאלה השניה לחיצות כתפיים אני יכול עם כסא בלי משענת או לא?

tomerA · 03-11-07, 20:37

ציטוט:

פורסם במקור על ידי trx--->sus

אוקי הסתדרתי עם הקטע של המוט אבל בקשר לשאלה השניה לחיצות כתפיים אני יכול עם כסא בלי משענת או לא?

כן, אין בעיה.
למה שתיהיה בעיה? בכול מקרה אתה לאמור להשען יותר מידי על המשענת (אם יש) ואז זה יוצא בערך כמו בעמידה.

DropDead · 03-11-07, 21:47

הבעיה עם הכאב היא בגלל שאתה לא לוקח את הכתפיים מספיק אחורה כדי ליצור "ריפוד".

03-11-07, 20:19	#1
trx--->sus חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של trx--->sus הודעות: 3,922	אוקי הסתדרתי עם הקטע של המוט אבל בקשר לשאלה השניה לחיצות כתפיים אני יכול עם כסא בלי משענת או לא? __________________

03-11-07, 21:47	#3
DropDead חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של DropDead הודעות: 1,985	הבעיה עם הכאב היא בגלל שאתה לא לוקח את הכתפיים מספיק אחורה כדי ליצור "ריפוד".