|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
כל החזה עובד בשיפוע חיובי פשוט יש דגש על הסיבים העליונים זה לא אומר שבבנץ' רגיל החזה העליון לא עובד |
|
![]() |
![]() |