|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-11-07, 14:32
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
החזה העליון הוא פשוט שריר קטן לעומת החזה הגדול.
|
|
|
|
03-11-07, 17:15
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כל החזה עובד בשיפוע חיובי פשוט יש דגש על הסיבים העליונים זה לא אומר שבבנץ' רגיל החזה העליון לא עובד |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
