אימון החזה שלי ב-ab דרוש שינוי ?

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
אימון החזה שלי ב-ab דרוש שינוי ?

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

03-11-07, 03:38

#12

eminemfan

IsraelBody VIP - חבר יהלום

תאריך הצטרפות: Oct 2006

צפה באלבומי התמונות של eminemfan

הודעות: 3,871

כללי:: אלי בן עזרי

גיל:: 25

ציטוט:

פורסם במקור על ידי assito

אני מבין שאתה מתחיל עכשיו... זה בסדר אם תעשה 15 חזרות בכמה סטים, לא יקרה לך מזה כלום. תפסיקו לחשוב שאם תעשו 6-12 חזרות פתאום תיהיו סוסים, ואם תעשו 13 חזרות אז לא תתפתחו בכלל. צאו מזה.

אף אחד לא חושב ככה המאזן הקלורי קובע פשוט אני יכול להעמיס יותר משקל ב6-8 חזרות

__________________

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:42.